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- Thé rouge à la vanille,
- 1 Actimel 0%,
- Fromage blanc battu avec 1/2 poire,
1 cuillère à café de crème de marron et des
cerneaux de noix concassés,
- Pain aux céréales maison,
- Confiture poire gingembre maison,
- Une petite grappe de raisin