Un peu de rêve dans ma cuisine

6 octobre 2011

Barre de muesli maison

Pour 6 barres: - 170 g de flocons d'avoine , - 50 g de cerises acérola séchées , - 25 g de pistaches , - 60 g de golden syrup , - 40 ml d'huile de sésame Préchauffer le four à 180°C. Faire fondre le sucre avec le sirop et l'huile dans une casserole à...

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5 octobre 2011

Petit déjeuner du mercredi

- Jus d'orange ,- Actimel 0%,- Thé au citron ,- Fromage battu et coulis de myrtille ,- Petits pains suédois Bio ,- Confiture de pêche de vigne

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3 octobre 2011

Petit déjeuner du lundi

- Thé à la fraise ,- Actimel 0%,- Fromage blanc 0% et coulis de myrtille ,- 3 Wasa ,- Confiture de poire gingembre légère maison,- 1 banane

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2 octobre 2011

Petit déjeuner gourmand du dimanche

- Jus d'orange ,- 1 kiwi ,- 1 croque au chocolat ,- Petite potion miracle pour ma grippe (eau chaude,miel, jus de citron, gingembre en poudre)

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1 octobre 2011

Petit déjeuner du samedi

- Thé à la pomme ,- 1 pomme Granny Smith ,- Brioche,- Fromage battu et coulis de myrtille (ma gourmandise du moment),- 1 actimel 0%

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30 septembre 2011

Petit déjeuner du vendredi

- Thé à la pêche et mangue ,- 1 actimel 0%,- 1 fromage blanc avec du coulis de myrtille ,- 1 banane ,- 3 wasa ,- Confiture légère de poire gingembre maison

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28 septembre 2011

Petit déjeuner vite avalé

- Un thé à la pêche et à la passion ,- 3 Wasa ,- Confiture de figues maison ,- 1 poire

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27 septembre 2011

Petit déjeuner tout jaune

- Thé au citron ,- Ananas avec de la menthe ,- 1 yaourt à la Grecque

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25 septembre 2011

Petit déjeuner fruité

- Granola maison nature,- 3 figues ,- 1 poire ,- Fromage blanc,- Un thé au citron

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24 septembre 2011

Petit déjeuner au granola pistaches cranberries

- Actimel 0%,- 1/2 pamplemousse ,- 1 thé aux agrumes ,- 30 g de granola aux pistaches et cranberries séchées ,- Fromage battu

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