Smoothie à la banane

Une boisson pleine d'énergie pour commencer la journée.

Pour 1 verre:
- 1 banane,
- 15 cl de lait 1/2 écrémé,
- 1 cuillère à café de sucre blond,
- Quelques gouttes d'extrait de vanille.

Utiliser des ingrédients frais. Mixer le tout ensemble et déguster sans attendre pour ne pas perdre les vitamines.

Comments

[Chris]

J'adore !

[Cousine Mélanie]

Alors sinon en ce moment à Nouméa c'est la saison des avocats... Avec toujours bien sur : Banane, Fruit de la passion, Papaye...Etc !!!

[EloLolie]

Hummm ! J'adore la banane, ce smoothie serait apprécié à la table de mon petit déjeuner !